Cardápio de hoje
Almoço
- ¹/² concha de caldo de feijão;
- 2 pedaços pequenos de carne magra.
Lanche da tarde, antes da aula
- uma caneca de leite desnatado com café e adoçante;
- 5 biscoitos cream cracker com margarina normal.
Intervalo da aula
- uma barra de cereal de banana, aveia e mel.
Janta
- 1 sanduíche e meio feito com queijo minas na chapa, alface e tomate;
- uma caneca de leite desnatado com café e adoçante;
- uma banana nanica;
- um damasco seco.
Almoço
- ¹/² concha de caldo de feijão;
- 2 pedaços pequenos de carne magra.
Lanche da tarde, antes da aula
- uma caneca de leite desnatado com café e adoçante;
- 5 biscoitos cream cracker com margarina normal.
Intervalo da aula
- uma barra de cereal de banana, aveia e mel.
Janta
- 1 sanduíche e meio feito com queijo minas na chapa, alface e tomate;
- uma caneca de leite desnatado com café e adoçante;
- uma banana nanica;
- um damasco seco.
